Træn i Gadstrup Motion

[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue”][vc_column_text]

Gadstrup Grand Prix afholdes i år søndag den 18. august 

[/vc_column_text][vc_column_text]Igen i år er Gadstrup Motion værter motionscykelløbet Gadstrup Grand Prix. Løbet køres i år for 3. gang. Alle er velkomne uanset ambitioner og form. Læs meget mere om løbet og tilmeld dig HER.

 [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue”][vc_column_text]

Kettlebell halvmarathon DM 2019 i Ramsøhallen den 8. juni

[/vc_column_text][vc_column_text]Kom forbi Ramsøhallen lørdag den 8. juni og se de lokale atleter kæmpe om guldet. Gadstrup Motion er vært for danmarksmesterskaberne i halvmarathon, som er at tage flest mulige repetitioner med kettlebell’en på 30 minutter, uden at kuglen sættes. Der vil være rig mulighed for at se hvad kettlebell-sporten går ud på, og måske får du blod på tanden og efterfølgende lyst til starte til træning i boksen i Ramsøhallen. Konkurrencen starter kl. 10 og forventes at slutte kl. 16. Kig forbi, der er fri entre og salg af øl, vand og kaffe. I løbet af dagen afholdes en publikumskonkurrence – så kig forbi!

Hvis du er deltagende atlet, kan du læse mere her.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue”][vc_column_text]

Generalforsamling 2019

[/vc_column_text][vc_column_text]Der blev afholdt generalforsamling den 28. februar. Referat..[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_separator color=”blue”][vc_column_text]

Gang i Gadstrup

[/vc_column_text][vc_column_text]PowerWalk er stadig aktive. Læs mere og bliv aktive PowerWalkere her:[/vc_column_text][vc_btn title=”POWERWALK – GANG I GADSTRUP” style=”classic” shape=”square” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fgadstrup.halbooking.dk%2Fnewlook%2Fproc_varer.asp||target:%20_blank|”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”blue”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Gadstrupløbet 2018

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]Se resultaterne her efter Gadstrupløbet 2018. Endnu et vellykket løb er gennemført på fineste vis og med godt vejr igen i år.[/vc_column_text][vc_btn title=”SE ÅRETS RESULTATER” style=”flat” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fapp.lap.io%2Fevent%2F2018-gadstrup-loebet%2Fresults||target:%20_blank|”][vc_column_text]Se også billeder fra løbet herunder.[/vc_column_text][vc_gallery interval=”5″ images=”2521,2520,2517,2514,2513,2512,2509,2508,2507,2506,2501,2500,2499,2498,2497,2496,2495,2494,2493,2492,2491,2489,2487,2486,2480,2478,2477,2475,2474,2473,2471,2470,2469,2468,2465,2464,2462,2456,2450,2449,2448,2446,2445,2442,2440,2437,2436,2435,2434,2433,2432,2431,2430,2429,2428,2427,2426,2425″ img_size=”large” css=”.vc_custom_1538940514059{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;border-left-color: #8e8e8e !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #8e8e8e !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #8e8e8e !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #8e8e8e !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 1px !important;}”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”blue”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Antidoping Danmark på besøg

I torsdags den 30. august fik GM uanmeldt besøg fra ADD. Kontrollanten tog kontakt til nogle medlemmer, som desværre ikke ville aflevere en prøve.

De er derfor som udgangspunkt positive i doping og kan derfor se frem til en karantæne på min. 2 år fra Gadstrup Motion og Gadstrup Idrætsforening samt alle sportsgrene under DGI, DIF samt en lang række kommercielle træningscentre.

Gadstrup Motion tager skarp afstand overfor doping, fordi:

  1. Det ikke er sundt
  2. Alle har ret til et godt liv efter de udødelige teenageår – men doping kan medfører mange bivirkninger og dermed et kortere og dårligt liv.
  3. Doping kan give unge urealistisk opfattelse af hvordan en trænet krop ser ud.

ADD vil komme på flere besøg fremover og vi håber at I vil lade jer teste, så vi kan vise, at vi ellers er et rent center.

Venlig hilsen

Bestyrelsen i Gadstrup Motion

 [/vc_column_text][vc_separator color=”blue”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Spinning vinterprogram

[/vc_column_text][vc_single_image image=”1951″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]September måned nærmer sig og sommeren begynder så stille at trække sig tilbage.

Vi i Gadstrup motion byder nye såvel som gamle motionister velkommen til en vinter hvor vi siger: (op ad sofaen og ned i sadlen).

Vi starter op med fuldt program fra den 17. September med intet mindre end 13 hold om ugen, så her er ingen undskyldning for at der ikke også skulle være et hold der passer til dig.

Alle vores instruktører er uddannede, motiverede og lokale.

Vi instruktører glæder os til at se eller gense lokale helte, som vil i form.

Om det så er kondien eller maven du vil have i en ny form 😊

Vi har i mange år vist vi kan så kom endelig op og mærk stemningen med andre lokale helte.

Motioner med din nabo, dine venner eller få måske nye bekendtskaber. Foreningslivet længe leve.

Vores store lyse lokale er indrettet med top morderne Tomahawk IC6 cykler som er i absolut eliten inde for professionelle cykler til spinning.

To store projekter som bruges til at motivere med farver som går igen på egen cykel computer, eller sjove video etapeløb.

21 cykler er fordelt i et stort lyst rum med masser af lyd og minimalistisk indretning.

For at deltage skal du være medlem.

Når de 800 kroner for et halvt år er betalt, har du fri adgang med egen nøgle til Fitness centeret, Indoor Cycling hold, CircleCross hold, Kettlebell hold og Power Walk.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_btn title=”MELD DIG IND HER” style=”flat” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fgadstrup.halbooking.dk%2Fproc_bruger.asp||target:%20_blank|”][vc_btn title=”SE HOLDENE HER” style=”flat” color=”primary” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fgadstrup.halbooking.dk%2Fproc_holdplan.asp||target:%20_blank|”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”blue”][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Gadstrup Grandprix 2018

[/vc_column_text][vc_single_image image=”2404″ img_size=”full”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text]Cykelløbet Gadstrup Grandprix blev gennemført med succes søndag den 19. august.

Tak til alle deltagere og hjælpere. Vi glæder os til næste år.

Se også mere på vores facebook-side eller se resultaterne ved at klikke på de to ikoner til højre.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_icon type=”monosocial” icon_monosocial=”vc-mono vc-mono-facebook” color=”white” background_style=”rounded-less” background_color=”blue” size=”xl” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F729134477210715%2F%20||target:%20_blank|”][vc_btn title=”RESULTATER” style=”flat” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fapp.lap.io%2Fevent%2F2018-gadstrup-grandprix%2Fresults||target:%20_blank|”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”blue”][vc_column_text]

Circle Cross og Kettlebell i verdensklasse?

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]Tænker du på at træne Circle Cross og Kettlebell?

Du får nogle af landets bedste trænere her i Gadstrup Motion, hvor deltagerne både har været med – og vundet præmier til Danmarks- og Verdens-mesterskaberne[/vc_column_text][vc_btn title=”Læs mere om nye tider her” style=”flat” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fgadstrup-motion.dk%2Fcirclecross%2F||”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_btn title=”Læs mere om os på Facebook” style=”flat” color=”blue” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2FCirclecross%2F%3Ffref%3Dts||target:%20_blank|”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator color=”blue”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=”appear”]

[iconheading type=”h1″ style=”glyphicon glyphicon-heart-empty”]Sådan kommer du i gang[/iconheading] [tabs class=”yourcustomclass”] [tab title=”1. Bliv medlem” active=”active”]Gadstrup Motion er et medlemsdrevet center. Som forening skal du først tilmelde dig og betale medlemsgebyret på kr. 150,-. tilmeld dig her. Har du tidligere været medlem? Så find dit medlemsnr. her[/tab] [tab title=”2. Køb træning”]Når du er medlem kan du købe træningstid. Husk at træningstid gælder til alle vore forskellige sportsgrene. Du køber medlemskab her[/tab] [tab title=”3. Book instruktørtid”]For at træne Fitness skal du først have en instruktionstime af en instruktør. I de andre sportsgrene er der en instruktør til stede. Du booker en instruktørtime her.[/tab] [tab title=”4. Få nøgle”]Vil du gerne kunne komme ind og træne, når du vil? Så skal du have en nøgle. Som medlem har du ret til én nøgle. Nøglen er dit eget ansvar. Bliver den væk eller går den i stykker kan du købe en ny nøgle til kr. 75,-. Køb en ny nøgle her.[/tab] [/tabs]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]