Træn i Gadstrup Motion

Gadstrupløbet 2017

Søndag den 1. oktober

Så er det igen blevet tid til det årlige motionsløb for hele familien. Vi/arrangørerne har holdt fast i den første weekend i oktober og håber at I er rigtig mange som finder vej til start og mål, ved Dagli´Brugsen i Gadstrup. Du kan allerede nu tilmelde dig online her. Ved eftertilmelding på dagen, koster det 20 kr. ekstra pr. person.

Kl. 8.30-9.30: Har du ikke fået booket et løbsnummer kan du nå det på selve dagen, hvor vi har enkelte ekstra løbsnumre klar. Der er ikke mange ekstra numre og derfor kan vi ikke garantere at der er et nummer ledigt på dagen. En god idé er derfor at tilmelde dig NU.

kl. 10.00: Løbet vil, som de tidligere år, byde på løb for alle aldre. Vi starter med børnehygge løbet for de helt små, som har brug for følgeskab af en voksen. Dette løb er kendetegnet ved mangfoldigheden af klapvogne, trehjulede cykler, korte hurtige ben og glade børn. Ruten er 2,5 km og starter og slutter ved Dagli´Brugsen. Start kl. 10.00.

Kl. 11.00 skydes løbet i gang for alle andre deltagere, forudgået af fælles opvarmning på plænen foran brugsen. For børn, til og med 14 år, er det muligt at løbe 5 km, fra 15 år, er det muligt at vælge mellem 5 km og 10 km. Børn under 15 år må gerne deltage på 10 km, men det er en fælles gruppe for alle aldre. Derudover kan du som PowerWalker også gå 5 km.

Der er præmie til bedste løber i 5 og 10 km. Løbene. Dvs. bedste pige og dreng på 5 km, bedste mand og kvinde på 5 km og bedste pige/kvinde og dreng/mand på 10 km.

Priserne for at deltage i Gadstrupløbet 2017 er 30 kr. for alle børn til og med 14 år, uanset distance og 50 kr. for alle voksne, uanset distance. Børnehyggeløbet koster 30 kr. for barn+ledsager, altså en enhedspris.

Arrangørerne af Gadstrupløbet lægger op til en rigtig dejlig motionsdag med hele familien, så det er bare med at invitere venner, familie og kolleger til nogle gode timer.

På gensyn søndag den 1. oktober 2017

Gadstrup Grandprix

Fantastisk grandprix

Gadstrup Grandprix var et fantastisk arrangement med glade, engagerede – og konkurrenceivrige – deltagere.

Tak fordi I deltog. Vi vil helt sikkert gentage succesen næste år.

I mellemtiden kan du her se resultaterne for de enkelte løb.

 

Speedjubifest i GM

Den 12. maj er det 10 år siden GM slog dørene op

Og det skal fejres på dagen med bobler og kransekage ved centeret ved en intensiv begivenhed kl. 11-12.

Så alle, der har tid og lyst – kom forbi og ønsk os tillykke med den store succes. Tag gerne tidligere medlemmer, bestyrelse og instruktører med. Der vil omkring kl 11:10 være en kort tale om den snørklede vej til åbningen samt udviklingen de sidste 10 år.

Ingen gaver tak – bare store smil, varme og solskin på denne store bededag.

Vi ses

Lotte, Anders og Merete

Nye tider i Circle Cross og Kettlebell

Tænker du på at træne Circle Cross og Kettlebell?

Du får nogle af landets bedste trænere her i Gadstrup Motion, hvor deltagerne både har været med – og vundet præmier til Danmarks- og Verdens-mesterskaberne

Det blev en rigtig god dag med rigtig mange løbere. I alt var 115 tilmeldt og derfor er det et af de største løb i Gadstrupløbets historie.

Hold øje – snart kan du tilmelde dig Gadstrupløbet 2017

DM i Kettlebell en succes for Gadstrup

Ovennævnte billede er leveret fra Dorrits billedgalleri på Facebook.

Du kan også læse mere på følgende links:

Flere DM-medaljer til Gadstrup

 

Endnu en gang deltog de super seje og yderst kompetente sportsfolk fra Kettlebell og Crossfit i Gadstrup i et stort stævne. Denne gang var det Danmarks mesterskaberne, der blev holdt i selveste Gadstrup.

Mig fortalt vandt Mads, Morten og Pierre guld, mens Frida klarede 2 guldmedaljer, Sofie sikrede sig 2 sølvmedaljer – og Dorrit og Lars hentede hver en sølvmedalje hjem til Gadstrup. Det er mere end godkendt!

Jeg deltog ikke selv i stævnet og hører gerne nærmere her, hvis I har flere oplysninger!

Rigtig flot og et stort tillykke til jer alle.

Webmasteren

Nyt program for indoor Cycling

For at give dig de bedste muligheder for at træne, kan du nu finde træningstider alle ugens 7 dage.

Sådan kommer du i gang

Gadstrup Motion er et medlemsdrevet center. Som forening skal du først tilmelde dig og betale medlemsgebyret på kr. 150,-. tilmeld dig her. Har du tidligere været medlem? Så find dit medlemsnr. her
Når du er medlem kan du købe træningstid. Husk at træningstid gælder til alle vore forskellige sportsgrene. Du køber medlemskab her
For at træne Fitness skal du først have en instruktionstime af en instruktør. I de andre sportsgrene er der en instruktør til stede. Du booker en instruktørtime her.
Vil du gerne kunne komme ind og træne, når du vil? Så skal du have en nøgle. Som medlem har du ret til én nøgle. Nøglen er dit eget ansvar. Bliver den væk eller går den i stykker kan du købe en ny nøgle til kr. 75,-. Køb en ny nøgle her.