Træn i Gadstrup Motion

Fitness Tryday

27. januar 2019 kl. 12-15 kan du gratis prøve kræfter med Gadstrup Motion på vores store Fitness tryday.

Gang i Gadstrup

PowerWalk er stadig aktive. Læs mere og bliv aktive PowerWalkere her:

Gadstrupløbet 2018

Se resultaterne her efter Gadstrupløbet 2018. Endnu et vellykket løb er gennemført på fineste vis og med godt vejr igen i år.

Se også billeder fra løbet herunder.

Antidoping Danmark på besøg

I torsdags den 30. august fik GM uanmeldt besøg fra ADD. Kontrollanten tog kontakt til nogle medlemmer, som desværre ikke ville aflevere en prøve.

De er derfor som udgangspunkt positive i doping og kan derfor se frem til en karantæne på min. 2 år fra Gadstrup Motion og Gadstrup Idrætsforening samt alle sportsgrene under DGI, DIF samt en lang række kommercielle træningscentre.

Gadstrup Motion tager skarp afstand overfor doping, fordi:

  1. Det ikke er sundt
  2. Alle har ret til et godt liv efter de udødelige teenageår – men doping kan medfører mange bivirkninger og dermed et kortere og dårligt liv.
  3. Doping kan give unge urealistisk opfattelse af hvordan en trænet krop ser ud.

ADD vil komme på flere besøg fremover og vi håber at I vil lade jer teste, så vi kan vise, at vi ellers er et rent center.

Venlig hilsen

Bestyrelsen i Gadstrup Motion

 

Spinning vinterprogram

September måned nærmer sig og sommeren begynder så stille at trække sig tilbage.

Vi i Gadstrup motion byder nye såvel som gamle motionister velkommen til en vinter hvor vi siger: (op ad sofaen og ned i sadlen).

Vi starter op med fuldt program fra den 17. September med intet mindre end 13 hold om ugen, så her er ingen undskyldning for at der ikke også skulle være et hold der passer til dig.

Alle vores instruktører er uddannede, motiverede og lokale.

Vi instruktører glæder os til at se eller gense lokale helte, som vil i form.

Om det så er kondien eller maven du vil have i en ny form 😊

Vi har i mange år vist vi kan så kom endelig op og mærk stemningen med andre lokale helte.

Motioner med din nabo, dine venner eller få måske nye bekendtskaber. Foreningslivet længe leve.

Vores store lyse lokale er indrettet med top morderne Tomahawk IC6 cykler som er i absolut eliten inde for professionelle cykler til spinning.

To store projekter som bruges til at motivere med farver som går igen på egen cykel computer, eller sjove video etapeløb.

21 cykler er fordelt i et stort lyst rum med masser af lyd og minimalistisk indretning.

For at deltage skal du være medlem.

Når de 800 kroner for et halvt år er betalt, har du fri adgang med egen nøgle til Fitness centeret, Indoor Cycling hold, CircleCross hold, Kettlebell hold og Power Walk.

Gadstrup Grandprix 2018

Cykelløbet Gadstrup Grandprix blev gennemført med succes søndag den 19. august.

Tak til alle deltagere og hjælpere. Vi glæder os til næste år.

Se også mere på vores facebook-side eller se resultaterne ved at klikke på de to ikoner til højre.

Circle Cross og Kettlebell i verdensklasse?

Tænker du på at træne Circle Cross og Kettlebell?

Du får nogle af landets bedste trænere her i Gadstrup Motion, hvor deltagerne både har været med – og vundet præmier til Danmarks- og Verdens-mesterskaberne

Sådan kommer du i gang

Gadstrup Motion er et medlemsdrevet center. Som forening skal du først tilmelde dig og betale medlemsgebyret på kr. 150,-. tilmeld dig her. Har du tidligere været medlem? Så find dit medlemsnr. her
Når du er medlem kan du købe træningstid. Husk at træningstid gælder til alle vore forskellige sportsgrene. Du køber medlemskab her
For at træne Fitness skal du først have en instruktionstime af en instruktør. I de andre sportsgrene er der en instruktør til stede. Du booker en instruktørtime her.
Vil du gerne kunne komme ind og træne, når du vil? Så skal du have en nøgle. Som medlem har du ret til én nøgle. Nøglen er dit eget ansvar. Bliver den væk eller går den i stykker kan du købe en ny nøgle til kr. 75,-. Køb en ny nøgle her.